Галотерапия: групповая ингаляция в солевой комнате

Галотерапия — это немедикаментозный метод оздоровления в специальном помещении (галокамере), где воздух насыщен сухим солевым аэрозолем (частицы 1-5 микрон). Процедура способствует очищению дыхательных путей, укреплению иммунитета и снятию воспалений. Рекомендуемый курс обычно составляет 10–12 сеансов.

• Польза для здоровья: Метод эффективен при ЛОР-заболеваниях (гайморит, фарингит), бронхитах, астме и аллергиях. Также помогает при кожных проблемах и способствует общей релаксации.
• Частота посещений: Для профилактики достаточно 10-12 сеансов дважды в год. При хронических заболеваниях курс может быть интенсивнее (ежедневно).

• После сеанса: Желательно воздержаться от еды и питья в течение 30 минут. При дерматологических целях рекомендуется не принимать душ 2–3 часа.
• Противопоказания: Не рекомендуется при острых инфекциях с высокой температурой, тяжелых заболеваниях почек, сердца, онкологии.